عندما يتعلق الأمر بتحقيق الأهداف ، فإن أحد الأشياء التي يميل كثير من الناس إلى إهمالها هو أنه عادة ما يجب تتبع الأهداف ومراجعتها باستمرار. تشير هذه المقالة إلى أهمية تتبع أهدافك وتقترح أربعة أساليب مختلفة لكيفية تتبع أهدافك بشكل فعال ، وفقًا لطبيعة الهدف المختلفة. الشيء الرئيسي الذي يمكنك استبعاده من هذا المقال هو أنه بغض النظر عن نوع الأهداف التي تحددها ، يجب أن تجد دائمًا شيء لتتبع تقدمك.
2- انضباط نفسك للحفاظ على المسار الصحيح لتحقيق أي هدف يستحق حتى يتم تحقيقه. هناك عدة طرق لتتبع أهدافك بشكل فعال.
3- راجع أهدافك بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا
حافظ على تذكرك باستمرار بأهدافك من خلال مراجعتها في وقت محدد كل يوم. يمكن أن يكون في الصباح ، أول شيء بعد الخروج من السرير. يمكن أن يكون في الليل قبل النوم. اكتب كل أهدافك في دفتر ملاحظات ، أو قم بتخزينها في برنامج كمبيوتر. عندما تقوم بمراجعتها ، تخيل كيف سيشعرك تحقيق هذا الهدف.
تحقق من تقدمك الحالي ، وفهم ما الذي فعلته للمضي قدمًا ، واكتشف ما الذي لا يزال يتعين عليك القيام به. من خلال القيام بذلك بانتظام ، تقوم بتدريب عقلك على أن تكون متيقظًا للأشياء ذات الصلة بأهدافك ، وسوف يرشدك عقلك تلقائيًا إلى القيام بكل ما يلزم لتحقيق هذه الأهداف.
4- تقسيم الهدف إلى خطوات قابلة للتنفيذ
يميل الكثير من الناس إلى التغلب بسهولة على جميع الأشياء التي يحتاجون إلى القيام بها لتحقيق الهدف. الحيلة هي تقسيم هدف أكبر إلى خطوات أصغر عملية. على سبيل المثال ، قل هدفك هو بدء مشروعك التجاري. هناك العديد من الأشياء التي ستحتاج إلى القيام بها. ولكن قبل قضاء الكثير من الوقت في التفكير في مدى صعوبة أو مضيعة الوقت ، سيكون عليك أولاً تقسيم الأشياء قليلاً. على سبيل المثال ، من الواضح أن الخطوات القليلة الأولى لتحقيق هدفك هي: تحديد اتجاه عام أو نموذج أعمال ، والعثور على منتج / خدمة مناسبة للبيع ، وسرد متطلبات لجعل هذا المنتج / الخدمة تعمل ، وما إلى ذلك. إذا كانت أي من هذه الخطوات لا تزال كبيرة ، كسرها أكثر. بمجرد تقسيمها إلى خطوات قابلة للتنفيذ ، كل ما تحتاج إلى التركيز عليه هو مجرد خطوة واحدة صغيرة. طالما واصلت القيام بهذه الخطوات الصغيرة ، فإن إكمال الهدف يعتني بنفسه.
5- تقسيم الهدف إلى نتائج قابلة للقياس الكمي
ابحث عن جانب قابل للقياس من هدفك ، واكتبه كرقم. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون هدفك هو إنقاص الوزن ، فالعدد هو وزن جسمك. إذا كنت ترغب في الانتهاء من قراءة كتاب أو دراسته ، فإن الرقم هو عدد الصفحات المراد قراءتها. إذا كان هدفك هو توفير المال لمهمة الحلم ، فإن الرقم هو مقدار الأموال التي تضعها في حساب مصرفي. طالما أنك تعرف ما هو هذا الرقم ، فستعرف دائمًا تقدمك. كل ما تبقى هو فقط الاستمرار في القيام بالأشياء التي تساعدك على تقريب هذا الرقم أقرب إلى النتيجة النهائية لهدفك ، والتوقف عن فعل ما لا يغير الرقم.
6- تتبع الهدف من خلال مقدار الوقت الذي تقضيه على ذلك
هناك نوع معين من الأهداف التي لا يمكن تقسيمها بسهولة إلى خطوات محددة. غالبًا ما يكون من الصعب العثور على أي جوانب واضحة قابلة للقياس لنتائجها النهائية. يمكن أن تكون أهدافًا ، مثل: الحفاظ على لياقتك البدنية ، ولديك عقل هادئ ، وتصبح أكثر طلاقة في لغة أجنبية ، وما إلى ذلك. وبالنسبة لهذا النوع من الأهداف ، يمكنك محاولة تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في القيام بالأشياء التي تتطلبها. على سبيل المثال ، للبقاء في حالة جيدة ، تتبع عدد الساعات التي تمارسها في الأسبوع. للحصول على عقل سلمي ، يمكنك تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في التأمل أو ممارسة اليوغا يوميًا. لتصبح بطلاقة في لغة أجنبية ، وتتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في ممارسة التحدث باللغة كل يوم. هكذا وهكذا دواليك.
تعرف ايضا على :-
كيفية استخدام اتخاذ القرارات الصعبة
او
كيف تصبح مستقرا ماليا في ستة أشهر
او
تعلم هذه اللغة قد يكسبك أكثر من 50 ألف جنيه إسترليني
 |
| كيفية تتبع وانجاز اهدافك على نحو فعال |
الخطوات
1- تتبع بفعالية أهدافك. أحد أكثر الأسباب شيوعًا لعدم تمكن الناس من تحقيق أهدافهم هو أننا نميل إلى الانغماس ، ونفقد مسار الأمور المهمة التي يجب القيام بها باستمرار من أجل المضي قدمًا نحو تحقيق أهدافنا. ربما تكون قد حددت هدفًا قابلاً للتحقيق تمامًا وخططت لكل خطوة مفصلة ، ولكن من دون تتبع هدفك بشكل فعال ومعرفة تقدمك ، من المؤكد أنك ستثبط همة عندما تقف العقبة الأولى في طريقك وتتخلى عن التخلي عن هدفك في النهاية.2- انضباط نفسك للحفاظ على المسار الصحيح لتحقيق أي هدف يستحق حتى يتم تحقيقه. هناك عدة طرق لتتبع أهدافك بشكل فعال.
3- راجع أهدافك بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك يوميًا
حافظ على تذكرك باستمرار بأهدافك من خلال مراجعتها في وقت محدد كل يوم. يمكن أن يكون في الصباح ، أول شيء بعد الخروج من السرير. يمكن أن يكون في الليل قبل النوم. اكتب كل أهدافك في دفتر ملاحظات ، أو قم بتخزينها في برنامج كمبيوتر. عندما تقوم بمراجعتها ، تخيل كيف سيشعرك تحقيق هذا الهدف.
تحقق من تقدمك الحالي ، وفهم ما الذي فعلته للمضي قدمًا ، واكتشف ما الذي لا يزال يتعين عليك القيام به. من خلال القيام بذلك بانتظام ، تقوم بتدريب عقلك على أن تكون متيقظًا للأشياء ذات الصلة بأهدافك ، وسوف يرشدك عقلك تلقائيًا إلى القيام بكل ما يلزم لتحقيق هذه الأهداف.
4- تقسيم الهدف إلى خطوات قابلة للتنفيذ
يميل الكثير من الناس إلى التغلب بسهولة على جميع الأشياء التي يحتاجون إلى القيام بها لتحقيق الهدف. الحيلة هي تقسيم هدف أكبر إلى خطوات أصغر عملية. على سبيل المثال ، قل هدفك هو بدء مشروعك التجاري. هناك العديد من الأشياء التي ستحتاج إلى القيام بها. ولكن قبل قضاء الكثير من الوقت في التفكير في مدى صعوبة أو مضيعة الوقت ، سيكون عليك أولاً تقسيم الأشياء قليلاً. على سبيل المثال ، من الواضح أن الخطوات القليلة الأولى لتحقيق هدفك هي: تحديد اتجاه عام أو نموذج أعمال ، والعثور على منتج / خدمة مناسبة للبيع ، وسرد متطلبات لجعل هذا المنتج / الخدمة تعمل ، وما إلى ذلك. إذا كانت أي من هذه الخطوات لا تزال كبيرة ، كسرها أكثر. بمجرد تقسيمها إلى خطوات قابلة للتنفيذ ، كل ما تحتاج إلى التركيز عليه هو مجرد خطوة واحدة صغيرة. طالما واصلت القيام بهذه الخطوات الصغيرة ، فإن إكمال الهدف يعتني بنفسه.
5- تقسيم الهدف إلى نتائج قابلة للقياس الكمي
ابحث عن جانب قابل للقياس من هدفك ، واكتبه كرقم. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون هدفك هو إنقاص الوزن ، فالعدد هو وزن جسمك. إذا كنت ترغب في الانتهاء من قراءة كتاب أو دراسته ، فإن الرقم هو عدد الصفحات المراد قراءتها. إذا كان هدفك هو توفير المال لمهمة الحلم ، فإن الرقم هو مقدار الأموال التي تضعها في حساب مصرفي. طالما أنك تعرف ما هو هذا الرقم ، فستعرف دائمًا تقدمك. كل ما تبقى هو فقط الاستمرار في القيام بالأشياء التي تساعدك على تقريب هذا الرقم أقرب إلى النتيجة النهائية لهدفك ، والتوقف عن فعل ما لا يغير الرقم.
6- تتبع الهدف من خلال مقدار الوقت الذي تقضيه على ذلك
هناك نوع معين من الأهداف التي لا يمكن تقسيمها بسهولة إلى خطوات محددة. غالبًا ما يكون من الصعب العثور على أي جوانب واضحة قابلة للقياس لنتائجها النهائية. يمكن أن تكون أهدافًا ، مثل: الحفاظ على لياقتك البدنية ، ولديك عقل هادئ ، وتصبح أكثر طلاقة في لغة أجنبية ، وما إلى ذلك. وبالنسبة لهذا النوع من الأهداف ، يمكنك محاولة تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في القيام بالأشياء التي تتطلبها. على سبيل المثال ، للبقاء في حالة جيدة ، تتبع عدد الساعات التي تمارسها في الأسبوع. للحصول على عقل سلمي ، يمكنك تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في التأمل أو ممارسة اليوغا يوميًا. لتصبح بطلاقة في لغة أجنبية ، وتتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في ممارسة التحدث باللغة كل يوم. هكذا وهكذا دواليك.
كيفية استخدام اتخاذ القرارات الصعبة
او
كيف تصبح مستقرا ماليا في ستة أشهر
او
تعلم هذه اللغة قد يكسبك أكثر من 50 ألف جنيه إسترليني
نتمنى لك دوام الصحة والعافية .
التواصل معنا على الايميل
او اطرح تعليقك اسفل التدوينة
ونحن في خدمتكم
الابداع والتميز
creativity-excellence
طريقك نحو الحقيقة
Ahmed Shammakh
احمد شماخ
تعليقات
إرسال تعليق